Download indmeldingsblanket
her
Hvad kan du forvente på vores holdtræninger?
MMA
På vores MMA-hold hos Big Rock Academy får du træning i trygge og støttende rammer. Du lærer effektive teknikker fra flere kampsportsdiscipliner og udvikler dig både fysisk og mentalt. Uanset om du er nybegynder eller har erfaring, er du altid velkommen hos os – her handler det om fællesskab og sikker udvikling!
BJJ
På vores Brasilianske Jiu-Jitsu-hold hos Big Rock Academy kan du forvente en kombination af teknisk træning og fysisk udfordring i et trygt og støttende miljø. Du vil lære effektive greb, sweeps og submissions, mens du udvikler både din teknik og udholdenhed. Uanset dit niveau vil du mærke fremgang i et fællesskab, der altid prioriterer sikkerhed og støtte. Vi er her for at hjælpe dig på din BJJ rejse
Mini BJJ
På vores BJJ børnehold for 5-7 årige hos Big Rock Academy leger vi Jiu-Jitsu ind! Gennem sjove aktiviteter og lege lærer børnene grundlæggende teknikker, samtidig med at de styrker motorik, balance og samarbejde. Vi skaber et trygt og støttende miljø, hvor børnene udvikler selvtillid og glæde ved bevægelse, mens de lærer venskab, respekt og teamwork.
FREESTYLE WRESTLING
Brydning er en af de mest alsidige sportsgren som findes og især fristilsbrydning vil give dig et fantastisk fundament til de øvrige kampsportsgrene som findes.
Training vil indeholde forskellige elementer indenfor akrobatik, hastighedstræning, udholdenhed, tekniktræning, situationssparring samt sparring stående og på gulvet.
BRYDNING BØRN
Vi tilbyder sjov og lærerig bryde-træning for børn i alderen 6-14 år. Brydning er en fantastisk sport for børn, da den udvikler både fysiske og mentale færdigheder på en sjov og udfordrende måde.
Brydning er en af de mest alsidige sportsgrene, der styrker kroppen og forbedrer børns motoriske evner.
Vi dyrker motorik & koordination, akrobatik & smidighed, styrke & udholdenhed samt kropskontrol & kropsfornemmelse. Børnene vil lære basale og avancerede greb og vil hurtig kunne deltage i de forskellige stævner fra nybegynder til mesterskaber
BRYDNING TUMLEHOLD
Vores tumlehold i brydning er designet specielt til de yngste (5-7 år), hvor vi introducerer dem til grundlæggende brydeteknikker gennem leg og bevægelse. Børnene skal have det sjovt, de skal lære deres krop at kende, lære at falde, rulle, lege og bruge hele kroppen for at udvikle en stabil muskulatur, balance og et godt selvvære. De kommer til at lære deres og andres grænser at kende og respektere. og træne under klare regler. AT lære sin krop og sit sind godt at kende og træne de to , det styrker selvtilliden og giver selvsikkerhed.
"Man er meget velkommen til at komme til en prøvetræning "
Er du klar til at prøve kræfter med MMA og BJJ?
Kom og oplev actionfyldt træning hos os!
Du er altid velkommen til at komme forbi og prøve det af – vi har dygtige trænere klar til at hjælpe dig hver tirsdag og torsdag. Kast dig ud i det et par gange og mærk, om det er noget for dig.
Hvis du er hooked, så hjælper vi dig videre med indmeldingen i klubben!
Husk at sige til træneren, at du er ny – vi glæder os til at få dig med på holdet!